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丧失自信心,怎么办,感觉什么事情都干不好...

丧失自信心,怎么办,感觉什么事情都干不好怎么办?

面面周到的蕹菜  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

看你描述好像做事的能力在消失,这让你自信心变弱,能感受到你的焦虑和担忧,也对一些事情没有做好而产生自责。能告诉我你想把哪些事情做好却没做好吗?