不受欢迎，不被人认可是不是代表自己毫无价...

不受欢迎，不被人认可是不是代表自己毫无价值

摘星星点灯. 2023年03月01日 06:48 IP属地: 山西

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年03月01日 09:14

题目你好，感恩遇见。
从你的文字来看似乎近期有些困扰或打击，我们可以一起来探讨一下这个问题。

▲别人的标准是什么呢？

其实大多数时候被否定的是我们的事而并非是人本身。
身为社会的一员，受到欢迎或认可是我们所期待的样子，也对我们很重要，也可以或多或少影响我们的判断和选择。

★但所有这些加起来，也不能影响你是你。
我们不可否认会有比自己更厉害的人，更有话语权的人，制定规则的人，更有权柄的人。就好像游戏里的大Boss，他的存在阻碍了游戏通关，却不能阻碍你的存在。

▲而你，已经在这里，说明你的存在早已被社会认可。
你来到这个世界，世界有很多声音，纷繁、嘈杂。遭到别人的否认、批评、拒绝，就把这些都等同于我这个人没价值了、我这个人被否认了、被抛弃了、没有存在的意义了。

▪这个观念是错的。
你得学会把否认事和否认人分开看待。
可能是你的工作没有做好，或是这个事做错了，并不代表你本身没有价值。

接受建议的同时，不自轻轻贱，改善自我认知会是强大开始。

祝越来越好。♥

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。