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对亲情的焦虑——担心妈妈的心无处安放

本人是一名高二学生,下半年就进入高三了,最近一段时间我情绪特别低迷,因为我总是想到多年以后妈妈不在我身边的时候。

我和妈妈从小相依为命,父亲在我七个月大的时候就去外地了,以后再也没有联系,所以是我的妈妈一个人将我扶养长大,我最近天天哭,控制不住,我实在不能想象多年以后没有了妈妈我该怎么活,真的可以说是万念俱灰,现在我可以拉妈妈的手,我可以和她说话可以抱着她哭,但是总有一天,我的话再也得不到回应,我想她了也没法拉她的手了,没法抱着她了,我的思念再也无处安放了。马上高三,和妈妈待在一起的时间越来越少了,高中毕业后,紧接着就是大学工作,陪妈妈的时间越来越少了,原本想着高考完就好了,考个好大学就好了。

但是我最近的想法是,如果以后没有了妈妈,我再好又有什么意义呢,顶多是一副躯壳罢了,我的心不再生动了。

在学校受学校的强制管理,想家也只能忍着,我在学校就会想妈妈这时候在干什么,她一个人孤单不孤单,身体怎么样了,头有没有疼,有没有受凉,因为妈妈身体很差,她经常有一点疏忽就会不舒服,然后一有空闲时间我就想给妈妈打电话,但是学校电话有三分钟时间限制,之前也会想家,但是可以忍住,最近就是完全忍不住,也没有心思学习,没有力气也不想说话,我知道现在想这些也没有用,但是就是控制不住,我一想心就特别痛特别难受,我很想把自己调整过来

温厚的紫菜  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,把担心化为学习的动力,为了妈妈未来晚年有个幸福生活也好,为了自己的梦想也好,现在特殊时间多努力学习吧。