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谢谢你的问题。 1.从你的文字中，能够感受到你渴望被看见，渴望被父母关注的心情，是这样吗？为此，你一直很努力地挣扎，希望自己变得足够优秀，能够得到父母的认可。但在焦虑中你可能无法做到最好，因此你便开始靠服用助眠药来入睡。 2.如果我的猜想成立的话，你的问题是由于焦虑引发的，具体还需要去精神专科医院就诊。 3.建议：1）调整心态；2）接纳自己的不完美；3）既然你无法改变现实环境（父母重男轻女的现实），那么就需要改变你的认知。
15岁女孩，一直生活在父母重男轻女的环境...
谢谢你的问题。
1.从你的文字中，能够感受到你渴望被看见，渴望被父母关注的心情，是这样吗？为此，你一直很努力地挣扎，希望自己变得足够优秀，能够得到父母的认可。但在焦虑中你可能无法做到最好，因此你便开始靠服用助眠药来入睡。
2.如果我的猜想成立的话，你的问题是由于焦虑引发的，具体还需要去精神专科医院就诊。
3.建议：1）调整心态；2）接纳自己的不完美；3）既然你无法改变现实环境（父母重男轻女的现实），那么就需要改变你的认知。