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我近期不知道自己是怎么了,闺蜜自从有了对...

我近期不知道自己是怎么了,闺蜜自从有了对象,她俩在一起之后我就觉得自己成了那个外来人,我知道人都会分开的,但是就感觉她对我越来越疏远,心里就很难过的不行,我该怎么办

小雨  
邱波的回答
邱波心理咨询师

好闺蜜的疏远,让你很难过,会有种失去的感觉,这种感觉是正常的,你的闺蜜一直是在填补你内心缺失的一块位置。

就好比,你是一个不完整的圆,需要其它的一些关系进行补足,闺蜜和你的关系就是这种补充。

另外,你是否也有一种失落的心情呢,并不是闺蜜,而是看到闺蜜有了亲密关系之后,你也渴望拥有她的那种感受的心情呢?

你说的没错,人都会分开的,但心理上的分开和物理空间上的分开是有区别的。

你更多的应该是感受到心理上的分开吧,想一想,平时闺蜜在你们相处时,“扮演”的是一种怎样的角色,

比如照顾你,赞美你,帮助你,提点你,还是分享。

想一想你们关系中,让你最舒服的感受,然后再找到可以替代的办法,

但是一段关系的疏远还是会很让人不适应的,这需要一段时间的。