感觉抑郁症人那么多，但是生活中又很少有朋...

为什么抑郁症的人那么孤独
我们都说抑郁症的人是孤独的，那为什么他们会这么孤独呢？
《精神分析：理解人格结构》中提到：孤独是一种情绪。孤独感就像是被遗忘在了角落的婴儿。
心理学家们将它解释为“无人照料”。
我们都曾被困在自己的内心世界里，孤独感就像是孩子，总是渴望被爱和关注，却又总被忽视。
抑郁症患者他们的内心世界就像一个婴儿，孤独、无助又敏感。他们渴望有人能理解自己、关怀自己，却又害怕面对真实的自己。
不愿意与人倾诉
抑郁症患者们都非常的敏感，他们往往会因为别人不经意间的一句话，就让自己陷入极度的痛苦中，因为他们害怕说出自己的问题，所以总是选择沉默。
久而久之，他们变得不愿意与人沟通，不愿意表达出自己内心真实的想法与感受。
他们害怕别人会嘲笑自己说的话是错误的，所以他们宁愿选择孤独，也不愿意说出自己内心真正的想法。
一个人经历了太多痛苦，在承受痛苦的同时也会变得更加敏感。
希望身边的人都能关注自己
抑郁症患者，他们希望身边的人都能理解自己，同时也希望能从他人的眼神中获取能量。当他人对自己表示出不在意，自己会感到非常失望和无助。因此抑郁症患者总是会在别人身上找问题，并希望通过他人的关注来证明自己存在的价值。
抑郁症患者总是活在自我封闭中
我们都有过被拒绝的经历，那对于抑郁症患者来说，这一点更是让他们感到难受，明明自己也没有做错什么，为什么还要被拒绝呢？
抑郁症患者更愿意待在自己的内心世界中，把自己封闭起来，不愿去接触外界的事物，他们在内心中拒绝别人的靠近。
抑郁症患者们通常都是活在自己的世界里，他们总是认为别人是在针对自己而不是真的想要帮助自己。
所以他们会习惯性地去躲避别人，拒绝别人的靠近。
长此以往，就会让他们越走越远。
抑郁症患者想要走出自己的内心世界很难，他们总是用封闭、自我隔离来面对外界，拒绝和外界有任何的接触。这也导致抑郁症患者越来越孤僻。
抑郁症患者在黑暗中独自一人行走
抑郁症患者在黑暗中独自一人行走，他们害怕黑夜，害怕黑的地方，更害怕黑暗里没有光的地方。
在黑暗中行走是一件很痛苦的事情，因为黑暗是没有任何东西能看见的，所以在黑暗中行走也就更容易产生孤独和恐惧。
抑郁症患者会把所有的感受都放在心里，他们不敢表达出自己的真实想法，也不敢向别人倾诉，因为他们害怕别人说他们矫情，会认为他们是不正常的。
所以在黑暗中行走是一件很痛苦的事情。
《精神分析：理解人格结构》中提到：
如果我们对自己能够足够了解和理解，能够去应对那些我们恐惧的东西和我们想要逃避的东西，我们就不会感觉到孤独。
没有人理解他们的痛苦
抑郁患者常常是没有人理解他们的痛苦的，他们把自己的痛苦藏起来，藏在心里，但是却不能诉说。
比如，一个人跟朋友说“我最近很焦虑，感觉很孤独”，朋友可能会说：“那你多跟人倾诉吧！”
在这个时候朋友已经走了，还会对你说“你还想说什么呢？你还需要我吗？”
这就是没有人理解他们的痛苦，所以他们把自己封闭起来。
在这个世界上有太多的人需要被理解，但是却没有人来理解抑郁症患者。