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不知道该怎么办,到底要不要现在离职?

我想辞职,因为我感觉在我们公司已经学不到东西,但是鸡毛蒜皮的事又很多,公司也新增了很多针对员工的规章制度。

我们公司已经从钱多事少离家远,变成了钱少事多离家远。

于是二月份和我的领导提出了离职,领导让我别走,给了我两个项目练手,他和我说,这样跳槽有经验工资也会高一点,我就留下了。

但是我这个人就是想离职就会开始魂不守舍,又因为最近家里有些事,搞得我特别烦躁。

昨天就因为工作没做好被别的部门的同事告到领导那去了。

虽然整件事也不全是我的问题,但我领导认定就是我做的不足所以导致的,还把我拉去小房间谈心。

这样一来导致我更想离开,我想当时要是坚决的走就好了。

但是现在走又感觉走的不那么体面,而且我们是五月发年终奖,四月走会很吃亏。如果要我继续留下来我又不想干了。

我想休息一阵子,好好放松一下。不知道该怎么办,到底要不要现在离职?

ppap  
林建家的回答
林建家心理咨询师

离职不离职,这是个问题。
你现在内心的冲突模式是双趋双避冲突。
如果继续待到五月份,那么可能这段时间心情是郁闷的,而这样的状态,有可能影响自己的身心健康。而好处是可以获得年终奖金,而且再走相对会有面子。
而选择现在离开,就面临着没有面子和年终奖金的问题,好处是离开可以让自己休息,放松,有利于自己的身心健康。
这两个选择都有利有弊,那就要看看你的核心需要是什么?如果继续工作下去,会影响健康,那么健康当然是第一位的,选择离开可能是当下最好的选择。如果不会影响健康,那你也可以在五月之前的时间继续坚持工作,另外,谋划未来到底,自己适合干什么?想干什么?有了这些确定的目标和方向,你的焦虑感也会大幅下降。另外,你也可以通过调整认知的方式去看待眼前的工作,你目前的情绪状态会影响到你的工作效率和工作品质,而你需要做的是按照公司的要求完成自己的本职工作,这在一定程度上是给自己的这份工作画一个圆满的句号,同时也会让自己在认真工作中获得技能上的提升。