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刚刚被室友的“玩笑话”伤到了,可能我就是...

刚刚被室友的“玩笑话”伤到了,可能我就是一个开不了玩笑的人吧,我自己认为自己的精神内耗蛮大的,很容易因为一些小事而难过。

好问则裕的元彦  
刘通的回答
刘通心理咨询师

有时候身边人会无形之中把我们伤害,因为我们每个人都有自己脆弱,需要被尊重的地方。你的经历和感受也正是在提醒你,需要做出一些改变的时候,收起“不好意思”,去表达自己的感受,建立属于自己的边界。加油!