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如果有人在背后说我坏话怎么办

如果有人在背后说我坏话怎么办,虽然我不是很在乎,但是风言风语传到我耳朵里还是很烦

赳赳的腐乳  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

这样的烦恼,本身可能就会扰乱你的情绪或生活,可以在合适的情况下尝试着去倾诉更多并看到自己为此烦恼的背后究竟发生了些什么,以及是什么让自己不时会听到有人在背后说自己坏话。