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21岁女孩儿,父母偏心,无法跟父母沟通。...

父母总是忽视我,不在乎我的情绪我的身体,但是弟弟身体一旦不适就会立马被重视。他们只要求我能考研成绩好不丢脸,而且还总是把对弟弟的关心施加到我身上。就比如说,我上高中的时候,弟弟上初中爸妈都带弟弟回来上学了,他们跟我说都是为了我才回来的。实际上我住校一个月才回来一天,周六想回家洗澡,回家路上都会挨说。我总是反驳他们,明明你们回来每天都在接送弟弟,凭什么说是为了我?就会被说是白眼狼、自私鬼。弟弟现在上高中每天父母都会接送。一方面我很讨厌父母这种行为,一方面我又恨自己懦弱总是顺从。这样反反复复焦虑烦恼,家里相关小事都能引发我情绪大的波动。和朋友诉说太多让我逐渐开始自卑,朋友也不想听我也不想把自己的烦恼总是施加给别人。现在已经沉默寡言了,但是很多情绪压在心里,内分泌失调、月经紊乱、情绪不好的时候肚子也会疼。不知道怎么办了,希望有人可以帮帮我。谢谢[微笑]

囊萤照读的叶思  
阳光的回答
阳光心理咨询师

谢谢你的提问✿
建议:1)调整心态,减少消极情绪。首先,对父母来说,三个孩子,手心手背都是肉,五个指头伸出来还不一样长。

你在家中排行老二,这个排位容易被父母忽视。姐姐是长女,陪伴父母时间最长,她可能也最早开始为父母分担家务,父母不容易忽视她。

弟弟最小,父母关注他多些,这些都是可以理解的。问题的关键是你对上述现象有什么感受?如果你感到难过,你可以和父母说说你的感受,这样会慢慢引起他们的注意的。

2)父母对你的期望值高。这说明你的学业表现不错,但同时也给你带来了一定的压力。希望你不要为了

让父母感到骄傲而牺牲了自己所有的休息时间,一定要记得劳逸结合。

3)早年留守儿童的成长经历对你当下的生活有一定的负性影响。如果你很难自我调节,建议你找心理咨询师帮助进行心理疏导。

最后祝生活愉快,每天都有一个好心情?