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是自己的问题吗?

高中的时候有一个女孩子每次看着我说话都会瞪我,让我觉得很难受,我尝试和她谈过这个问题“为啥每次都要瞪我”,但是她说没有,可是她真的每次都会瞪大眼睛。。现在大学一个舍友,总是会看我在做什么,常常能感受到她的目光,可能自己是一个不太喜欢被别人看到人,每每感受到她的目光朝自己时就会不自在 ,虽然有的时候她可能是看着我的方向发呆什么的,但是就是会不自在。也许是我自己的问题,容易多想,但是不知如何改变这种状态。

会流泪的石头  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

在没有深入自我探索的情况下,乍一看,可能就是你的问题;但是在深入自我探索的情况下,再一看,可能就不是你的问题。不了解自己的时候,好像都是自己的问题;更了解自己的时候,就未必了。