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16岁，男生，厌学，焦虑，头疼头晕，心慌...
16岁，男生，厌学，焦虑，头疼头晕，心慌，失眠，社恐，身上疼，注意力不集中记忆力下降，我该怎么办啊
您好！16岁可能正在读高一，这个阶段学业压力大，生活紧张，非常辛苦和不易。您出现的这些焦虑情绪看来已经严重影响到了您的学习生活。
从压力来源来说，外在因素是学业，考试，同学的竞争，父母的期望等等；内在因素是个人因素，同样的压力下，每个人的感受程度不同，会产生不同的情况。这与个人个性特质有关，可以了解一下自己的期望，要求，目标，还有您对不如意的情况怎么看。。。