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遇到伤心的事控制不住情绪,感觉到头晕胃痛...

遇到伤心的事控制不住情绪,感觉到头晕胃痛还想呕吐怎么办

漫漫的白鱼  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

你好,伤心的事情带来负面情绪,可能刚开始可以自己控制,时间久了如果不能释放,就会以躯体的形式呈现出来,比如说:头晕,胃痛,呕吐。如果这种状态持续久了建议就医,也可以同时辅助心理咨询,心理倾诉。