该如何回到曾经努力上进的状态?

各位老师好，我是一名26岁医学研究生。

过去我谈的恋爱，都表现得非常粘人。

上一段儿爱情是让我打击最大的，因为付出一切，并且是奔着结婚去的。男朋友聊骚让我非常痛苦。

为此我什么都不想做。

因为过去我总是把“爱情”当做信仰。对我来说，爱情是一束光，我要很努力，很努力，只为了得到那束光。

不怕您笑话，我学医生 都是因为爱情。因为我当时喜欢的人有疾病。

上一段爱情让我非常痛苦，我也明白了，爱情靠不住，男人靠不住。

可是我过去已经习惯了把爱情当做信仰和动力。

而我现在找不到自己的动力了。

我以前是一个很努力，很内卷的人。总是想尽办法提高自己，让自己成为女生里的佼佼者。

可是对爱情信仰的破灭，让我现在什么也不想做了。非常佛系，躺平。

我想重新变成曾经那个努力上进的自己。

各位老师，请问我该怎么做呢？

我现在真的跟行尸走肉一样，什么也不想做。