自卑又别扭，但我觉得可以改变 总是觉得自己很别扭，说过的话做过的事没过多久就觉得很傻，总是这样，听痛苦的，总是没自信一样，也总是很冲动？害，我好像是个自卑又自恋自私的人，最近意识到人际关系也挺差。现在的我只能说相信一切会好，我可以改变吧。想问问各位老师有什么建议，或者有什么好的书推荐
自卑又别扭，但我觉得可以改变
总是觉得自己很别扭，说过的话做过的事没过多久就觉得很傻，总是这样，听痛苦的，总是没自信一样，也总是很冲动？害，我好像是个自卑又自恋自私的人，最近意识到人际关系也挺差。现在的我只能说相信一切会好，我可以改变吧。想问问各位老师有什么建议，或者有什么好的书推荐
★我们人给自己的东西都是一种「定义」，给别人的东西也是一种定义，就是这种定义束缚了我们。
如果要推荐一本书的话，这本书对我的影响非常大，我曾经深入的去阅读探索过，这本书有时间值得去阅读交流一下，就是拜伦凯蒂的《一念之转》。