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我总想着那个已经不喜欢我的男生,放不下他...

我好焦虑啊,我从24等他到29岁,我放不下是他给了我前所未有的精神快乐,我对他也是一见钟情,可他网上跟我聊的很好,见到后,我表现也不是太好,很慌张,然后他就再也不跟我联系了,

20年过年给他发了消息,得到了他的回复,聊了几句,然后再次给他表露放不下他,想跟他和好,他拒绝了,还是好喜欢他放不下他,

就当年4月份清明假期又跟他联系,想去找他,他说不要去找他,并说不要再把心思放他身上,然后我当时痛苦的就像现在这样,

然后21年我又继续找了他,他说他有对象,我崩溃了,后来知道他没对象,并且爸爸不能动了,觉得他难娶媳妇,

我又22年去他工作的地方找了他,23年过年并且去他家找了,结果他对我态度很厌烦,并且,让我赶紧从他家走,我好痛苦啊,我仍然折磨自己。

放不下他,每天都给他打电话,他把我拉黑了,我该怎么办?

善良的秋海棠  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

你对情感有很多的需要,也有很多的渴望,这些好像都没有得到满足,也没有得到理解,甚至都没有得到自己的理解,就是说可能你自己都不知道怎么自己会陷入这样的一段关系,当中好像很难以自拔,甚至在对方都感觉厌烦的情况下,自己仍然坚持着当初的那一份喜欢,你很想看见自己为什么?你很想看见自己怎么会这样,以及你可能更想希望的是如何才能避免自己陷入到这种情感漩涡当中,或者在下一段的关系当中,能够更好的更舒适地开展自己想要的一种情感关系,可以去深入探索,来交流一下。很多时候你放不下的不一定是他,你放不下的是自己。