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自己极度自卑和极度自恋 要么经常不开心想...

自己极度自卑和极度自恋
要么经常不开心想死,要么别人的普通的一句话也能把我逗笑
总处于两种极端

摘星星点灯.  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

处在两个极端当中去拉扯自己的感觉,的确会困扰到自己的心理。可以尝试一下,做一些深入的自我分析和自我了解,让自己有机会从两个极端的拉扯中跳出来一些。