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一直被人瞧不起怎么办

摘星星点灯.  
阳光的回答
阳光心理咨询师

谢谢你的问题。首先,我很好奇,别人为什么瞧不起你?那么,接下来你可以做些什么让自己变得更优秀,更自信?

建议:1.保持平和的心态。

2.树立自信心。可以通过设立一个个小目标开始,然后逐一实现,最后达成自己的最终目标。慢慢地树立自信心。

3.增强自我功能。每天都告诉自己,我很好,我能做到,我会努力达到目标的。