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感觉好累,心累,高兴不起来,做事不积极。...

感觉好累,心累,高兴不起来,做事不积极。我这是怎么了,难道是阳过后癔症。

孜孜以求的白翠  
邱波的回答
邱波心理咨询师

感觉心累、情绪低落、做事不积极等症状可能是抑郁的表现,而不是阳过后癔症。常见的抑郁包括心情低落、兴趣减退、疲劳无力、失眠、食欲改变、自卑焦虑等。

如果你的这些症状已经持续一段时间,并且影响了你的日常生活和工作,建议你在这里找咨询师聊聊。

另外,也可以通过一些自我调节来缓解症状,例如保持健康的生活方式、与亲友交流、放松身心。

希望你早日走出困境。