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没有长成自己心目中的样子已经想自杀了

没有长成自己心目中的样子已经想自杀了

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王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,看到你这么说很担心你。生命只有一次,没了就真的没了,一切改变的可能也就没了,带着遗憾带着懊恼死了就再没有消灭遗憾的可能了。

不知道你多大了,你心目中的自己或者理想的自己是什么样子。你现在对自己很失望,没有实现目标就觉得自己没有价值了,不配活着了,这太绝对了。你不想看或者从来没有全方位看自己,满心满眼盯着一个那个理想的目标,现在没成为那个样子就全盘否定了自己。现在真的是需要你能多角度看待自己的时候了,你对自己了解越多,评价的标准越多才能更好的爱自己。学着爱自己吧,希望能帮助到你❤