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看不起自己,感觉自己太丑了

觉得自己太难看了,连镜子都不敢照一下,而且眼睛也有问题,我很想去治一下眼睛,可是我妈不让。

绮南  
胡晓丹的回答
胡晓丹心理咨询师

您好!希望我的回答能够帮助到您❤。

从您的留言中可以看到你对自己是有要求的,想不断的完善自己。

★我们的外貌外形是独一无二的,没有完全相同的两片树叶,没有完全相同的两个人,我们的外貌没有缺点,只有特点,首先试着接纳我们身体的每一个器官,对自己说:“我的眼睛、鼻子……是最恰到好处的,我爱这样的自己”,试着做一下这样的练习,然后反馈给我,看看有什么效果。

在你的留言中说,你的眼睛有问题,想去治一下眼睛,具体是什么问题呢?你的妈妈不让,需要具体问题具体的分析,也需要更多的了解你的信息。

如果你愿意的话,我希望和你一起探索自己,发现自己,找到自信,活出不一样的人生。

感谢你的信任,希望我的回答能够对你有所帮助,如有需要欢迎私聊哦。