有些人明明很不想接触结果每天都得接触

有些人明明不喜欢结果还是得抬头不见低头见，想远离让我很不舒服的人，可不管我改变几次，到头来还是要跟让我很不舒服的人在一起，感觉有侵犯到自己，可表面上看不出来，内心就矛盾，明明不喜欢的人，还要，我还不能改变什么，我该怎么办，