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有些人明明很不想接触结果每天都得接触

有些人明明不喜欢结果还是得抬头不见低头见,想远离让我很不舒服的人,可不管我改变几次,到头来还是要跟让我很不舒服的人在一起,感觉有侵犯到自己,可表面上看不出来,内心就矛盾,明明不喜欢的人,还要,我还不能改变什么,我该怎么办,

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丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

明明不想接触却又不得不接触,同时要面对一种矛盾的心境,这个好像是在提示我们要注意一下,要多多的关照自己的内心感受。甚至可以多多的表达出来说出来。