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上午心情最差,晚上心情最好……

25岁女孩 缺乏生活的热情和动力,做事效率变低,每天早上心情最差,不想起床,只想呆在被窝里,不想面对新的一天,好像做什么都会失败,就更不想动了。

花与人依旧  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

生活热情和生活动力的缺乏里面,可能有着我们的许多不如意和不满情绪。这些情绪通过表达也是一个出口。可以尝试着更多的把它说出来。