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一个人在家总是害怕,怎么样才能消除一个人...

一个人在家总是害怕有坏人怎么办,一个人出门也害怕被陌生人跟踪,小时候曾经遇到疯子,当时也是一个人,现在一个人在家也要反锁门,怎么样才能消除一个人在家的不安感

不敢旁鹜的雅松  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

从小时候的事件看来,这种不安感似乎已经是由来已久。这种由来已久的不安感也涉及到了比较深层的心理世界。可以通过深入交流探索来去逐步的缓解内心的不安感。