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又自卑，又自负的心理，应该如何平衡一好呢...
首先在回答如何做之前，我们先要知道是什么让你自卑，是什么让你自负？
如果你进行咨询的话，咨询师还会引导你看见，为什么你会既自卑又自负？
也许这样做的目的，是保持一点“我是全能的”这样的自恋。
什么样的人才需要这种自恋呢，孩子才需要。
你怎么看待自己呢？有没有价值和意义？你怎么看待他人呢？
这些细致的问题需要在咨询中讨论。
也许你需要一个促进个人成长的咨询。