自残控制不住怎么办 我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多刀，我真的好烦我父母啊，他们跟踪我，在我手机里装指纹，在我房间里装监控，我真的受不了了，每周六开车70公里去上课外班，一天要在那里学12个半小时，他们还不满足，周日给我报了6个小时的课外班，我真的学不进去了，我也很想听讲，但根本集中不了注意力，听几分钟就会走神，一转眼半个小时就过去了，上次寒假我在课外班连上了12天课，每天早上7点出发，晚上11点到家，好不容易回家了，还要写当天的课外班作业，之后还要写学校的假期作业，连续12天，每天晚上只睡3个多小时，真的好累，每天晚上眼睛都又酸又疼，真的会在课间的时候把自己关在卫生间哭一场，但哭完以后还得继续上课，我也很累啊，为什么每天都要骂我，为什么他们十句话八句都离不开学习，为什么非要在我最开心的时候突然聊到学习，然后一脸严肃给我讲大道理，我理解他们的望子成龙，望女成凤，可我也要休息啊，我找过学校的心理老师，但她也只是告诉我要体谅父母，还让我学会关心他们，真的无语了，我想杀了他们，我宁愿变成孤儿，我最近不知道为什么还想找一次心理老师，但我好怕她把我自残的事告诉我父母
自残控制不住怎么办
我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多刀，我真的好烦我父母啊，他们跟踪我，在我手机里装指纹，在我房间里装监控，我真的受不了了，每周六开车70公里去上课外班，一天要在那里学12个半小时，他们还不满足，周日给我报了6个小时的课外班，我真的学不进去了，我也很想听讲，但根本集中不了注意力，听几分钟就会走神，一转眼半个小时就过去了，上次寒假我在课外班连上了12天课，每天早上7点出发，晚上11点到家，好不容易回家了，还要写当天的课外班作业，之后还要写学校的假期作业，连续12天，每天晚上只睡3个多小时，真的好累，每天晚上眼睛都又酸又疼，真的会在课间的时候把自己关在卫生间哭一场，但哭完以后还得继续上课，我也很累啊，为什么每天都要骂我，为什么他们十句话八句都离不开学习，为什么非要在我最开心的时候突然聊到学习，然后一脸严肃给我讲大道理，我理解他们的望子成龙，望女成凤，可我也要休息啊，我找过学校的心理老师，但她也只是告诉我要体谅父母，还让我学会关心他们，真的无语了，我想杀了他们，我宁愿变成孤儿，我最近不知道为什么还想找一次心理老师，但我好怕她把我自残的事告诉我父母
您好，我是壹点灵的心理服务者于若俗，很高兴能回答您的问题。
看到您现在的处境，每天都排满了辅导班和作业，睡眠严重不足，每天父母跟您的谈话除了学习没别的，甚至还对您进行监控。能理解您的痛苦、无奈，每天的生活毫无自由，毫无乐趣，导致您抑郁甚至自残。
这一切的问题都是来源于您父母的焦虑，他们不允许您考不上好大学，他们认为您考不上好的大学，你们这个家庭的未来就会变的越来越糟糕。虽然嘴上说着是为了您的将来，其实是担心自己的将来和自己的面子。而现在您急需要休息，放松下自己的身心，尽快的缓解一下自己的抑郁问题。
对此我有如下建议，看看是否可以帮助到您：
1、 您是否跟老师说过您现在的情况？如果老师愿意帮助您，可以让老师跟您的父母谈谈，看看能不能给您适当的安排一些休息时间，停掉部分的补习班。
2、 您父母是否有焦虑抑郁的情况？如果有，建议他们尽早去看心理医生。
3、 他们是否有意识到，这样做的后果是您抑郁自残最后无法专心学习？您把您现在的精神状态告诉他们，让他们停止这些愚蠢的操作。
4、 您是否直接告诉他们，你感受不到他们的爱，这样下去，您只会更恨他们。最好让他们了解到您内心的真实感受。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。