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我初三的孩子得了抑郁症,我该如何和她相处...

我是孩子妈妈,孩子总伤自己,我现在每天非常痛苦,不知如何和女儿聊天?聊什么?明知她是错的我不敢责怪她,更不能发火,我该怎么办?

冰清玉润的盼曼  
陈纪越的回答
陈纪越心理咨询师

你好!你的女儿现在读初三,得了抑郁症,总是伤自己,做为父母,你的心情是很难过的,每个父母都希望自家的孩子阳光灿烂,看到自家孩子痛苦你也很痛苦,期待自己孩子能尽早走出来,学有所成。
父母很想为孩子做些事情,孩子处在青春期,有独立的意识,不愿意听从父母的,这时候父母很无力,不知该做些什么?
你的孩子伤害自己,这样痛的感觉能让她有现实的感觉,头脑不会过多思虑,对孩子是一种释放压力

家长现在能做的接纳孩子,孩子也想变得更好,可是她做不到,家长接纳孩子。尊重她。
家长自己要活得明白淡定乐观,以自己的情绪来影响孩子,不能被孩子的情绪所影响。可以向咨询师求助。
谢谢你的信任,期待我的回复对你有所帮助。