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家挺 怎么能控制眼泪？
你好，我是壹点灵心理服务者王彩荣。 你提到家庭，这个让你哭的原因就是家庭吧，不知道是原生家庭还是后来的家庭，很想知道发生了什么。 不希望自己哭，你想压抑或者否认自己的感受，可是感情越压抑力量越强大，哭也是情绪的一个出口。否认事实是改变不了现状的，承认现实接纳现实，心里坦然了更能发现困境中的资源。现在痛苦，如果能找到可以利用的资源进行改变，也会给你希望。希望能帮助到你❤
怎么能控制眼泪？
家挺 怎么能控制眼泪？
你好，我是壹点灵心理服务者王彩荣。
你提到家庭，这个让你哭的原因就是家庭吧，不知道是原生家庭还是后来的家庭，很想知道发生了什么。
不希望自己哭，你想压抑或者否认自己的感受，可是感情越压抑力量越强大，哭也是情绪的一个出口。否认事实是改变不了现状的，承认现实接纳现实，心里坦然了更能发现困境中的资源。现在痛苦，如果能找到可以利用的资源进行改变，也会给你希望。希望能帮助到你❤