她希望我死,但也希望我好好活着,我也是 我和好朋友认识有五年了,我们共同话题很多,我和她也很像,三观一样,成绩也差不多,但是每次她成绩比我好时我都非常接受不了,会因此抑郁很久,同时可能是我和她走的太近,导致融入不了班上其他人,现在不知道为什么和她关系变了,一句话概括就是,没有人能比对方更希望自己去死,也没有人能比对方更希望自己好好活下去,我不知道该怎么办了,请帮帮我
她希望我死,但也希望我好好活着,我也是
我和好朋友认识有五年了,我们共同话题很多,我和她也很像,三观一样,成绩也差不多,但是每次她成绩比我好时我都非常接受不了,会因此抑郁很久,同时可能是我和她走的太近,导致融入不了班上其他人,现在不知道为什么和她关系变了,一句话概括就是,没有人能比对方更希望自己去死,也没有人能比对方更希望自己好好活下去,我不知道该怎么办了,请帮帮我
你好!看到你的表诉,你目前的情况是非常的痛苦的,你说你和你的朋友有共同的话题,三观很像,成绩也差不多,所以嫉妒之心是很容易产生的!如果你比他强很多,或者是他比你强很多,你们两个不是属于同一个档次和水平的,也许不会产生你目前的困扰!
从心理学上讲,嫉妒是一种比较复杂的心理状态,是一个人在与别人比较之后,发现自己不如别人,从而产生出的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂心理。
其实在生活中嫉妒很常见,对别人美貌的嫉妒,身材的嫉妒,家世的嫉妒,对别人获得成就的嫉妒等等,这都是很常见的!
适度的嫉妒其实并不是坏事,能够成为驱动人进步的动力,但是过度的嫉妒却会给人带来危害,一则是对自己的成长和身心不利,二则即是对对方有害。
有句话叫:嫉妒使人丑陋。其实这个丑陋不仅表现在外在的行为举止,更表现在内心的狰狞不甘上。妒是一种可怕的心理,会让人失去理智,甚至做出可怕的事情。
嫉妒其实是自己内心的一种负能量,只会让自己心烦意乱,与其嫉妒别人,其实更应该战胜自己内心“嫉妒”这个恶魔。
老师给你提供几个克服的方法,希望你能够学习运用:
1. 要有“比下有余”的心态~要多看看自己有什么别人所没有的,不要拿自己的短处去和别人的长处作比较,以免造成心理不平衡,从而产生怨恨,嫉妒之心!
2. 要用祝福的心态看待他人~当要眼红的时候,立刻改变心态,将嫉妒之心化为祝福的心态,多想他人背后是如何付出努力的,真心祝贺他人,用他们的成功激励自己!
3. 相信自己~心理学家告诫,他人在多的成功,也与自己无关,而且他人的成功,并不意味着成功的名额就会减少了,你就没有办法成功,所以你要相信自己,明确人生目标去奋斗,相信自己也可以获得成功!
希望我的回答对你有所帮助,谢谢!