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因为长期批评式教育，成人后已经不能听到一丁点儿批评，敏感且易怒，听到批评就异常生气，有书籍或方法吗？
你好，看到你描述，感觉你现在像惊弓之鸟一般，现在有人对你有一点批评都会让你想到过去父母对待你的方式。 在幼年时期，父母采用批评的方式教育你，让你害怕却没有办法离开那个场景，必须忍受到他们批评结束。对于还是孩子的你，那个感受太可怕了，你害怕，现在有人批评你，就好像父母又要指责你了，害怕的感觉好像在说你很弱很不好，为了不感受到这些感受，你让你自己生气，这样就是别人的错了。 幼年经历太可怕了，你想说父母的这种批评教育打压教育是错的，不对的，你对他们有情绪，可是文化却不能让你表达，也得不到一句对不起。现在你不是小孩子了，成年人，你有力量了，可以试着表达自己的感受，对其他人也可以表达。读书可能效果不好，知识容易获得，感情不容易宣泄，试着做心理咨询吧。希望能够帮助到你❤
因为长期批评式教育，成人后已经不能听到一...
因为长期批评式教育，成人后已经不能听到一丁点儿批评，敏感且易怒，听到批评就异常生气，有书籍或方法吗？
你好，看到你描述，感觉你现在像惊弓之鸟一般，现在有人对你有一点批评都会让你想到过去父母对待你的方式。
在幼年时期，父母采用批评的方式教育你，让你害怕却没有办法离开那个场景，必须忍受到他们批评结束。对于还是孩子的你，那个感受太可怕了，你害怕，现在有人批评你，就好像父母又要指责你了，害怕的感觉好像在说你很弱很不好，为了不感受到这些感受，你让你自己生气，这样就是别人的错了。
幼年经历太可怕了，你想说父母的这种批评教育打压教育是错的，不对的，你对他们有情绪，可是文化却不能让你表达，也得不到一句对不起。现在你不是小孩子了，成年人，你有力量了，可以试着表达自己的感受，对其他人也可以表达。读书可能效果不好，知识容易获得，感情不容易宣泄，试着做心理咨询吧。希望能够帮助到你❤