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生病 恶心 难受 头疼 哭了 想得到别...

生病 恶心 难受 头疼 哭了
想得到别人关注 想大哭 委屈

Arashi.  
周银辉的回答
周银辉心理咨询师

短短两行文字,写不尽的委屈与难受,真的为你感到心疼。在生病时,人会产生退行心理,会把自己置身于弱者的位置,更强烈的渴望得到关注与爱。一旦得不到,会更加难过,委屈,以致加重你的病情,产生很多的负面情绪。如果渴望得到关注,我建议你勇敢地找身边最值得信赖的人倾诉出来,如果找不到身边最信任的人,可以寻找专业的咨询老师进行咨询,倾诉。如果想大哭就大哭出来吧,情绪需要及时疏通与释放,只要想办法让负面情绪流动起来,宣泄出来就可以得到缓解。