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相亲后失望

聊了2,3个月的相亲对象,满怀期待,昨天见面真失望。女生五官性格都不错,我们聊了3小时,但女生实在太胖了。她身高165,体重至少70公斤、可能还不止。心塞。

沈989898  
周银辉的回答
周银辉心理咨询师

看了你的文字描述,能感受到你与三个月的聊友见面时的那种失望,失落,堵心的感受。

本来满怀期待,三个月里,各种美好的想象突然之间幻灭了,被现实吹得七零八落,这时候的负面感受会自然而然的一拥而至。

你选择在这里宣泄出来,我想在宣泄中,你就是在积极寻找一种摆脱情绪的应付方式,在人的一生中,每个人都会经历这样的失落事件,当你经历过再经历时,感觉就不会再这么强烈。

也就是说,生活中的每一点滴经历,都在帮助你成长,逐渐变得坚强。所以,感谢这次经历吧,以后不会再有了。即使再碰到,也不会再有此时这么强烈的感受了。