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一直没有上班，在家躺着，每次爸妈给我找到新工作，就开始焦虑，不想去上班，总觉着自己做不好，然后一直拖拖拉拉到最后也没有去
您好，非常高兴能和您聊天。听您说起这件事，我觉得您是一位对工作非常重视和负责的人，如果我们能从心理上克服这样的焦虑工作会更好呢。我们将做事之前的准备工作称之为“起势”。适当的起势，有助于我们完成工作。但是过度的起势会造成时间、资源的浪费，甚至对结果产生不利的影响。这在心理上是可以调整的。您具体说说到底是什么样的感受么？当我们具体谈了之后，就能找到解法。
为什么总是在事情还没做前焦虑？
一直没有上班，在家躺着，每次爸妈给我找到新工作，就开始焦虑，不想去上班，总觉着自己做不好，然后一直拖拖拉拉到最后也没有去
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