我该怎么办？想请各位给我一点建议 我一年前的时候，当时高二，积压很久的情绪全部爆发，当时已经像是疯了，还发生了很多事，就不说了，总之当时去医院被诊断为抑郁症，开了药一直吃着。我因为那些事一直在家休息没去学校，我觉得在学校里所有同学都看得出来我是个疯子。我在家情绪也在慢慢变好，但同时也很少复习了，虽然在学校也很难做到好好学习了。现如今我高三马上要参加高考，我一模还有省模都没有坚持考完，考了一天就不去了，因为每次去学校还是感觉大家都知道我是疯子，搞得我很难受，手脚止不住地抖，下楼梯腿抖得让人很难不注意，像膝盖没有抹润滑油一般，考试时拿笔也拿不稳，导致发挥失常。我这段时间想到我荒废的时间，总觉得很不舒服，我怀疑我根本没有抑郁症，全都是我在装病偷懒，我觉得我就是懒，这段时间一直很崩溃，想去医院想去心理咨询又感觉很无力，感觉自己一直在逃避。可是高考将至，怎么让我重振精神去医院去咨询？我父母一定也会觉得我就是不想学习了，父亲家这边没有出过一个大学生，我母亲特地强调还有一个是高中突然就辍学了。母亲家这边一个表哥虽然大学不算太好，但他是要走播音的，形象也很好。另一个表哥则是和我同届，这意味着会有躲不过的对比。之前做心理咨询的时候父母确实说过不会在意我考多少，开心就好，但我看得出来我妈对我还是抱有很大希望，明里暗里让我好好学习，我也不是不想学，但是就是觉得很无力。说实话，我觉得我的脑袋不清醒了，我分不清自己到底情绪好不好，看不清自己的心境究竟如何，我只觉得我像装的抑郁症。希望各位能够给我一点点建议，我万分感谢！
我该怎么办？想请各位给我一点建议
我一年前的时候，当时高二，积压很久的情绪全部爆发，当时已经像是疯了，还发生了很多事，就不说了，总之当时去医院被诊断为抑郁症，开了药一直吃着。我因为那些事一直在家休息没去学校，我觉得在学校里所有同学都看得出来我是个疯子。我在家情绪也在慢慢变好，但同时也很少复习了，虽然在学校也很难做到好好学习了。现如今我高三马上要参加高考，我一模还有省模都没有坚持考完，考了一天就不去了，因为每次去学校还是感觉大家都知道我是疯子，搞得我很难受，手脚止不住地抖，下楼梯腿抖得让人很难不注意，像膝盖没有抹润滑油一般，考试时拿笔也拿不稳，导致发挥失常。我这段时间想到我荒废的时间，总觉得很不舒服，我怀疑我根本没有抑郁症，全都是我在装病偷懒，我觉得我就是懒，这段时间一直很崩溃，想去医院想去心理咨询又感觉很无力，感觉自己一直在逃避。可是高考将至，怎么让我重振精神去医院去咨询？我父母一定也会觉得我就是不想学习了，父亲家这边没有出过一个大学生，我母亲特地强调还有一个是高中突然就辍学了。母亲家这边一个表哥虽然大学不算太好，但他是要走播音的，形象也很好。另一个表哥则是和我同届，这意味着会有躲不过的对比。之前做心理咨询的时候父母确实说过不会在意我考多少，开心就好，但我看得出来我妈对我还是抱有很大希望，明里暗里让我好好学习，我也不是不想学，但是就是觉得很无力。说实话，我觉得我的脑袋不清醒了，我分不清自己到底情绪好不好，看不清自己的心境究竟如何，我只觉得我像装的抑郁症。希望各位能够给我一点点建议，我万分感谢！
这位同学，您好！
首先，我相信您不是在装病或偷懒。抑郁症是一种真正的疾病，况且您已经在医院被诊断了，这说明医生已经意识到您的确需要治疗。诊断抑郁症是必须需要服用药物的，不知道您是否有按时服用？因为服用药物都有一个适应期的，大概需要两周时间适应身体，所以一旦服药必须要坚持才能看到效果。
其次，我理解您害怕父母不理解，尤其在这样一个对您来说是一个特殊的时间节点，这样您甚至对自己产生了怀疑，都怀疑自己不是在生病而是装病。但是结合您前面的诊断，还有您目前抖动不止的症状，我认为与您的父母真诚地沟通更好。没有什么比健康更重要的。高考的机会不是只有一次。告诉他们您的困境和想法，让他们支持您并在您需要时提供帮助和支持。同时，建议您寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供恰当的支持和治疗。
此外，您可以尝试自己一些日常的方法来缓解情绪，例如每天进行呼吸操和放松训练，规律作息时间，增加锻炼身体和健康饮食。您也可以尝试寻找一些朋友支持，和他们聊天或做一些共同的活动，这可以提高您的情绪和减轻抑郁症的症状。
最后，如果您感到需要紧急帮助，还是建议您去当地的精神卫生中心寻求专业医生的帮助。请保持积极的心态，相信自己并相信您能够克服这些困难。