如何减少厌学情绪

我是一个准高三生，由于初三那年突然生病—气胸，就住院做手术，请了好久的假，最后由于身体原因吧，自己也没有很努力学，中考就失利了，就去了地州上一所民办高中上学，记得当时是20天左右才放一次月假，离家挺远，真的一点都不开心，每次去上学回学校的路上我就哭一路，但到了学校又不得不强装镇定不想让老师同学看到我的脆弱和易碎的心，就这样煎熬的到了高二，因为气胸这个病很容易复发，我自身也是肺比较弱，身体也不太好，这学期开学不久我妈就给我转了学，转到了家附近的一所民办高中上学，又交了很多学费，我真的很愧疚，其实原本妈妈是不想给我转的，毕竟都高二了，再坚持一年也就高考了，但当时的我每天都觉得很煎熬，平均每天都给妈妈打电话抱怨，因为那时我被分到了实验班，每天作业都很多，从早上六点半起床除吃饭时间就一直坚持到晚上十一点才下自习，期间就一直在拼命写作业，作业实在太多了，每天晚上上自习也是老师在拼命的讲很多内容，感觉自己的脑子跟本接受不了那么多知识，妈妈在考虑到我的身体状况下，怕我突然发病，就给我转了学，转到了家附近的学校，也是民办的，我原本以为自己转了学就不会讨厌去学校了，但每次回学校那种无力感，头晕，焦虑的感觉使我很痛苦，这边学校虽然两周放一次假，作业也没有之前那么多了，但平均每天都在考试一天考两科一直考到周天结束，考不过的放月假就不能回去，要留下来考试，每次考试都只能费劲心思去抄，想尽一切办法去躲避老师的视线和周围的同学作弊，我真的累了
而且周围的同学负能量很多，他们不喜欢学习，有的时候会经常在宿舍吐槽很多东西，我其实内心很烦躁，因为自己本身也不想来学校，人际关系是真的不会处，我本身也是一个内向的人，其实很不善于和他人交往，特别是老师，但妈妈告诉我要给老师留好印象，我只能每天在心里烦躁，所以每次听到他们在宿舍说的话都加重了我心理的负担，哎
最近这次放五一前两天我气胸突然间复发了，胸口很疼，请了假去医院检查了一下确实是复发了，现在已经在家休息了半个月左右了，也恢复的差不多了，但以后就再也不能做剧烈运动了，跑操都不能了，后天就要回学校了，最近做梦也是一直梦到去学校的一切，醒来后我真的很烦躁，不想去学校，很多时候我明白父母赚钱的不易，但同时也依旧讨厌去学校，会因为即将去学校焦虑不安，我始终不懂我自己……