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不敢打电话 接电话

找工作不敢打电话问 不敢进去问 不敢面试这是什么怪毛病

蒸蒸日进的如风  
邱宇畅的回答
邱宇畅心理咨询师

这种情况可能是社交焦虑症的表现之一。社交焦虑症主要表现为对社交场合感到过度紧张、害怕被人评价和否定的心理状况。在求职过程中,这种状况可能会严重影响你的自信和效率。

如果你感觉自己有社交焦虑症的症状,我建议你寻求心理治疗师的帮助,心理治疗师可以帮助你控制情绪并提供相关技巧和策略帮助你克服社交焦虑

也可以通过练习和平时的积累来提高社交能力。例如,你可以试着联系一些你熟悉的人或朋友,练习和他们沟通,逐渐提升自己的沟通能力和自信心。

总之,如果你的工作过程中被社交焦虑困扰,请不要退缩,尝试去寻求帮助和改进自己的能力,让自己变得更加自信和有能力面对挑战。