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我和前任分手了,我很难过,沮丧。对任何事...

和前任分手了,我很难过,沮丧。对任何事物失去了兴趣,我应该怎么办

心领神会的曼蝶  
厉小尚的回答
厉小尚心理咨询师

这是成长中的伤痛,人人都是经历过的,犹如此时行走在风雨里,不过总会天晴的...失去的也许是自我的价值感,觉得自己不可爱了,所以内心少了爱的动力,可以做一些自己原来不喜欢的但是有价值的事,例如,读书,运动...