自己没有利用价值了，要怎么办？ 之前一起工作的同事，关系很好，经常一起吃饭聊天，当来了新同事之后对方便把更多的时间给了新同事，不怎么跟我聊天了，甚至吃饭也不向着我了。我是没有利用价值了吗？我们之间没有利益关系了吗？可是我们之间还要继续工作的啊！现在内耗的很[大哭][大哭]
自己没有利用价值了，要怎么办？
之前一起工作的同事，关系很好，经常一起吃饭聊天，当来了新同事之后对方便把更多的时间给了新同事，不怎么跟我聊天了，甚至吃饭也不向着我了。我是没有利用价值了吗？我们之间没有利益关系了吗？可是我们之间还要继续工作的啊！现在内耗的很[大哭][大哭]
你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴可以回答你的问题！
从帖子里可以看出，你在工作中遇到了人际关系的麻烦。之前和你一起工作的同事，你们关系很好。然而来了新同事后，你的这位老同事，喜欢跟他聊天，更喜欢跟他在一起。你内心很是沮丧，感觉你没有利用价值了，也不牵扯利益关系了，于是你的内心很难过。是这样对吧？
从行为主义理论的人际关系模式分析，你原来的同事喜欢跟新来的同事在一起未必就是说明你没有利用价值，跟利益可能更没有关系。每个人在选择伙伴时都有他自己个人的取向，他也未必是故意的，他跟新同事打成一片，也未必会影响工作，他们聊得太投机或许是兴趣和性格的因素。
至于造成了你的心理内耗，其实你完全可以主动点，去找他们聊天沟通，相信你在接纳他们的同时，他们也会接纳你。而你在这里难受内耗大哭，并不是解决问题的方法。
感谢你的信任！希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信！