怎么获得对自己的自信? 我总是把自己和“完美”比，我考上了挺不错的一本大学，可是我没有成为校优；我会弹古筝，可是我没有做到流畅和信手拈来；我知道自己挺认真挺努力的，工作也不赖，可是我还是会偷懒和松懈。有时自负得很，但大部分时间都没有自信，或者说没有由内而外的自信。如果问我我凭什么值得别人喜欢，我好像会回答，我好像确实没有什么一定能让别人喜欢的优点。 我已经获得了很多人不具有的好运和财富，但是我还是觉得我很“贫穷”，心理感觉“贫穷”。好像很多事情是出于自我提高内驱力和附属内驱力，我想像其他的女孩子一样觉得自己是最美的并且善意的大方的欣赏别人。
怎么获得对自己的自信?
我总是把自己和“完美”比，我考上了挺不错的一本大学，可是我没有成为校优；我会弹古筝，可是我没有做到流畅和信手拈来；我知道自己挺认真挺努力的，工作也不赖，可是我还是会偷懒和松懈。有时自负得很，但大部分时间都没有自信，或者说没有由内而外的自信。如果问我我凭什么值得别人喜欢，我好像会回答，我好像确实没有什么一定能让别人喜欢的优点。
我已经获得了很多人不具有的好运和财富，但是我还是觉得我很“贫穷”，心理感觉“贫穷”。好像很多事情是出于自我提高内驱力和附属内驱力，我想像其他的女孩子一样觉得自己是最美的并且善意的大方的欣赏别人。
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你喜欢将自己和完美程度做比较，你考上大学，但不是最棒的。你会谈钢琴，但不是最熟练的。你工作也不错，但是也会偷懒。偶尔自负，但很多时候都没有自信，你感到自己确实没有让别人喜欢的有点。你虽然已经过得相当不错了，但还是想提高自己的内驱力和附属内驱力，感到自己无法像更优秀的女孩子一般去欣赏别人和自己。你的目标就是希望自己可以欣赏自己，肯定自己，但你自我感觉并不是太自信，虽然也有自负的时候。是这样的，对不对呢。
从认知理论的假设模式来讲，你能觉察得到自己是完美的，跟别人相比，自己是优秀的，这样才会获得由内而外的自信。虽然你的目标过于苛刻，但是做到完美的又能有几人。看了你的讲述，你可以考上大学，可以有一份好工作，可以有业余兴趣爱好，你成长的道路已经很不错了，人生处处是荆棘，敢于挑战才是勇者，而你，无论如何，要学会接纳自己和肯定自己。但是，你还是希望自己可以再自信一些，我在这里给你提以下几点建议：
首先，学会自我肯定。当事情的结果不够完美时，客观理性地看待它，分析自己的优势在哪，自己的不足又在哪。一分为二看待自己面对的问题，对自己肯定的部分就认可，否定的部分就尽力纠正。
其次，保持健康的人格。负面情绪的出现也会时有发生，但不要觉得自己“心理贫穷”，即使转移情绪，负面情绪在你身上不要停留太久。
最后，学会接纳自己，欣赏别人的同时也没别人欣赏。学会接纳不完美的自己，对人格的塑造也是非常顺利的。无论是面对学业还是婚姻事业，接纳自我的缺点，包容别人的不足，对于个人成长和发展，是极为重要的。
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