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怎么获得对自己的自信?

我总是把自己和“完美”比,我考上了挺不错的一本大学,可是我没有成为校优;我会弹古筝,可是我没有做到流畅和信手拈来;我知道自己挺认真挺努力的,工作也不赖,可是我还是会偷懒和松懈。有时自负得很,但大部分时间都没有自信,或者说没有由内而外的自信。如果问我我凭什么值得别人喜欢,我好像会回答,我好像确实没有什么一定能让别人喜欢的优点。
我已经获得了很多人不具有的好运和财富,但是我还是觉得我很“贫穷”,心理感觉“贫穷”。好像很多事情是出于自我提高内驱力和附属内驱力,我想像其他的女孩子一样觉得自己是最美的并且善意的大方的欣赏别人。

修心养性的曦凡  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,你用了附属内驱力,自我提高内驱力,唯独没有认知内驱力(想来你是懂得)。也就是说你学了很多东西都不是自己喜欢的,至少现在是这样。你感觉内心贫穷,可能是因为内心缺少安定感,有种孤独是缺少与自己的连接。

建议现在尽可能多的了解自己,看到自己的更多方面,也了解自己的喜好,这样内心安定对己对人也会更接纳更平和。