毕业回国后的伤感 今年我刚从日本毕业回国，9月去英国拿个一年制双学位。明年这时候我也从英国毕业。去年的今天我正在入境日本的飞机上（之前因为疫情不能入境）。我和日本圈的朋友（基本上还是中国人），相处时间也就短短十个月。我时不时的想念他们，虽然还有联系，可是见一面比鹊桥相会还很难。 我现在虽然也期待着去英国和新认识的朋友们见面，可我一想到明年就回来了，而且英国这个地方很冷，基本上没有夏天，等到能穿夏装的时候，大家都毕业了，朋友们也见不到我穿夏装的样子了。日本圈和英国圈的朋友们都在全国各地，也不可能都在一个地方。更何况英国毕业后要找工作，已经不是学生了，何来同学，所以我很担心英国毕业后没有办法扩展新的圈子接触新的人，能不能做朋友暂且不说，处得来就处，处不来就不处，因为我现在也是一个不追求数量追求质量的人了，在日本的时候我本专业玩的好的就一个男生，还不是我导师手下的，剩下的都不是我们专业的，不过这无所谓，只要能让我开心就可以了。
毕业回国后的伤感
今年我刚从日本毕业回国，9月去英国拿个一年制双学位。明年这时候我也从英国毕业。去年的今天我正在入境日本的飞机上（之前因为疫情不能入境）。我和日本圈的朋友（基本上还是中国人），相处时间也就短短十个月。我时不时的想念他们，虽然还有联系，可是见一面比鹊桥相会还很难。
我现在虽然也期待着去英国和新认识的朋友们见面，可我一想到明年就回来了，而且英国这个地方很冷，基本上没有夏天，等到能穿夏装的时候，大家都毕业了，朋友们也见不到我穿夏装的样子了。日本圈和英国圈的朋友们都在全国各地，也不可能都在一个地方。更何况英国毕业后要找工作，已经不是学生了，何来同学，所以我很担心英国毕业后没有办法扩展新的圈子接触新的人，能不能做朋友暂且不说，处得来就处，处不来就不处，因为我现在也是一个不追求数量追求质量的人了，在日本的时候我本专业玩的好的就一个男生，还不是我导师手下的，剩下的都不是我们专业的，不过这无所谓，只要能让我开心就可以了。
我理解你目前的伤感和对未来的担忧，毕业回国后离开了你在日本的朋友圈，而即将在英国完成学业后面临新的挑战。我会以朋友和心理陪伴者的角度来回应你，并提供心理学专业知识的多角度问题成因分析。
1. 处于过渡期：毕业回国后，你正处于一个过渡期，需要适应新的环境、建立新的社交圈子。这个过程可能会带来一些孤独和焦虑，因为你离开了熟悉的圈子，面临与新人建立联系的挑战。
2. 怀念过去的友谊：你对在日本的朋友们产生了思念，这是正常的情感反应。在短暂的时间内建立深厚的友谊，离别后难免会让人感到失落。这种感觉表明你与他们建立了珍贵的情感连接。
3. 担心未来的社交关系：对于即将在英国毕业后的社交困境，你的担忧是可以理解的。新的环境、学校或工作场所需要我们主动积极地去适应和寻找机会，与人交流和建立联系。这可能需要一定的努力和时间，但并不意味着没有可能建立新的友谊和关系。
针对你的困境，我有以下建议：
1. 给自己一些适应的时间：适应新的环境和建立社交圈子需要时间，所以不要对自己过于苛求。给自己一些适应的时间和空间，不要急于追求完美的社交关系，而是以积极的心态去面对新的人际交往机会。
2. 寻找共同兴趣的群体：参加与你兴趣相关的社交活动、组织或俱乐部，可以帮助你与有相似爱好的人建立联系。通过共同的兴趣爱好，你可能会更容易找到与你志同道合的人，并建立起更深入的友谊。
3. 利用网络社交平台：在互联网上寻找与你有共同背景或兴趣的社交群体，如论坛、社交媒体或专业网络。通过这些平台，你可以与其他人交流、分享经验，并可能结识新的朋友。
4. 保持联系：尽可能与在日本的朋友们保持联系，无论是通过视频通话、社交
媒体或文字聊天。虽然距离很远，但通过保持联系，你们可以共享生活的点滴，感受彼此的支持和关心。
关于心理学相关的书籍推荐，《人际关系的力量》（The Power of Relationships） by Les Parrott，这本书可以帮助你了解人际关系的重要性，以及如何建立和维持健康的人际关系。此外，《社交恐惧症自助手册》（The Shyness and Social Anxiety Workbook） by Martin M. Antony and Richard P. Swinson，这本书提供了应对社交焦虑和建立自信的实用技巧，对你克服社交困难可能会有帮助。
记住，适应新的环境和建立社交圈子需要时间和努力，而每一次努力都是扩展自己人际关系的机会。相信自己的能力，保持积极乐观的心态，你一定能够遇到更多志同道合的人并建立深厚的友谊。我会一直陪伴在你身边，支持你度过这个过渡期。