妈妈和奶奶闹矛盾，我成了唯一的受害者 我希望你能看完，并且帮我提提建议，我快情绪崩溃了 几个月前，我的妈妈和奶奶因为一件小事吵架了，因为我奶奶总是偏向我爸，我爸被她惯的啃老啃了三年，我挺心疼我爷爷奶奶的，我爸这三年一直用我爷爷奶奶的钱，我奶奶还维护我爸，我奶奶是什么事都自己硬抗的人，她对我特别特别特别特别好，好到我都心疼她 但是在那次吵架中我还是站在了我妈妈那边，因为在这个家没人帮我妈妈，我弟弟一直当旁观者，我妈妈被我奶奶内涵，我弟他都没管，我忍不住了就冲出来跟我奶奶吵，我态度特别特别不好！还很凶，我奶奶有点无措，我把我心里的委屈全说出来了（她惯着我爸啃老以及家务都是我妈在干），我很凶，边哭边抱怨，吵了1个小时，我的奶奶没有骂我也没有凶我，一直小声很卑微地和我说话安抚我的情绪，但我当时真的太生气太委屈了，家庭因为我爸和我奶搞得很压抑，我奶奶无条件支持我爸的懒惰和啃老，我把这些情绪全爆发在我奶奶的头上，哭地眼睛都肿了，但我奶奶还是没有生气，好像不是吵架，只是我单方面凶她 我和我奶奶吵架是在房间吵的，我妈和我弟在客厅，他们都不来劝我，发泄完后我回房间，想着待会等我爸回来就骂他啃老不孝顺，但是我奶奶跑到我房间很卑微讨好地让我不要跟我爸说，我还是很凶，态度很坚决，就是想跟我爸说，但最后还是没有说出口，因为说出口这个家可能就散了，肯定会搞得鸡飞狗跳 我以为这是一个单纯的吵架，可是两天后我奶奶回老家了，我情绪再次崩溃，这不是我想要的结果，我真的很愧疚很愧疚，她对我这么好，我却一直凶她，情绪低落一个星期，想起就哭，可是我弟弟和我妈妈无动于衷，这场闹剧受伤的只有我一个人，每次想起来就哭就压抑愧疚，没有人理解我，我也没有落着什么好，我妈还是爱我弟多一点，那怕那次事情中我弟无动于衷看着我妈被骂，我时常想我妈这样根本对不起我，我因为她伤害了最爱我的奶奶，可她却跟个没事人一样，还是一如既往爱我弟一点点，我也知道我妈爱我胜过爱她自己，不然我也不会为她去和我奶奶吵架，结果在这次吵架中只有我一个人耿耿于怀，情绪崩溃 我奶奶已经不来我现在住的家了，哪怕有重大的节假日还是我弟的生日，她在逃避这个房子，或者怕我介意她来，可是这样我只会更加愧疚，好压抑好抑郁，我不知道该怎么办？我应该怎么跟我奶奶说？
妈妈和奶奶闹矛盾，我成了唯一的受害者
我希望你能看完，并且帮我提提建议，我快情绪崩溃了
几个月前，我的妈妈和奶奶因为一件小事吵架了，因为我奶奶总是偏向我爸，我爸被她惯的啃老啃了三年，我挺心疼我爷爷奶奶的，我爸这三年一直用我爷爷奶奶的钱，我奶奶还维护我爸，我奶奶是什么事都自己硬抗的人，她对我特别特别特别特别好，好到我都心疼她
但是在那次吵架中我还是站在了我妈妈那边，因为在这个家没人帮我妈妈，我弟弟一直当旁观者，我妈妈被我奶奶内涵，我弟他都没管，我忍不住了就冲出来跟我奶奶吵，我态度特别特别不好！还很凶，我奶奶有点无措，我把我心里的委屈全说出来了（她惯着我爸啃老以及家务都是我妈在干），我很凶，边哭边抱怨，吵了1个小时，我的奶奶没有骂我也没有凶我，一直小声很卑微地和我说话安抚我的情绪，但我当时真的太生气太委屈了，家庭因为我爸和我奶搞得很压抑，我奶奶无条件支持我爸的懒惰和啃老，我把这些情绪全爆发在我奶奶的头上，哭地眼睛都肿了，但我奶奶还是没有生气，好像不是吵架，只是我单方面凶她
我和我奶奶吵架是在房间吵的，我妈和我弟在客厅，他们都不来劝我，发泄完后我回房间，想着待会等我爸回来就骂他啃老不孝顺，但是我奶奶跑到我房间很卑微讨好地让我不要跟我爸说，我还是很凶，态度很坚决，就是想跟我爸说，但最后还是没有说出口，因为说出口这个家可能就散了，肯定会搞得鸡飞狗跳
我以为这是一个单纯的吵架，可是两天后我奶奶回老家了，我情绪再次崩溃，这不是我想要的结果，我真的很愧疚很愧疚，她对我这么好，我却一直凶她，情绪低落一个星期，想起就哭，可是我弟弟和我妈妈无动于衷，这场闹剧受伤的只有我一个人，每次想起来就哭就压抑愧疚，没有人理解我，我也没有落着什么好，我妈还是爱我弟多一点，那怕那次事情中我弟无动于衷看着我妈被骂，我时常想我妈这样根本对不起我，我因为她伤害了最爱我的奶奶，可她却跟个没事人一样，还是一如既往爱我弟一点点，我也知道我妈爱我胜过爱她自己，不然我也不会为她去和我奶奶吵架，结果在这次吵架中只有我一个人耿耿于怀，情绪崩溃
我奶奶已经不来我现在住的家了，哪怕有重大的节假日还是我弟的生日，她在逃避这个房子，或者怕我介意她来，可是这样我只会更加愧疚，好压抑好抑郁，我不知道该怎么办？我应该怎么跟我奶奶说？
你好！蜡笔小新眼。
看了你的贴子，给我印象最为深刻的是：你对你的家庭有很深的洞察，包括奶奶与爸爸、妈妈的关系以及他们在家庭里的位置。
你描绘了一个失衡的家庭结构，而你作为这个家庭中的一个变量，通过一次冲突做了一次再平衡的努力。我佩服你的敏锐和勇气。
一个符合自然法则的家庭系统是这样的：
1.爸爸、妈妈处在家庭的核心位置，是整个家庭的定海神针。两个人爱对方，支持对方，这样整个家庭就处在稳定的状态，整个家庭就会有爱和支持的氛围。
2.奶奶、子女处在更加外圈的位置。
3.当奶奶、子女与爸爸、妈妈发生冲突的时候，爸爸、妈妈要更多站在对方一边，而不是站在奶奶、子女的一边。爸爸、妈妈的关系在整个家庭中
的优先级是最高的。
4.把爸爸、妈妈之间的关系当作第一重要的关系，符合所有人的利益。
在你的家庭结构中，奶奶不肯在爸爸的生活中退居幕后，而爸爸由于经济上的不独立而无法或不愿走向独立。爸爸本该与妈妈紧紧站在一起，却与
奶奶站到了一起。妈妈处在了孤立无援的境地之中。这种失衡的结构必然会带来很多矛盾和冲突。
而你清楚的看到了这一切，并且在一次冲突中坚定站到妈妈身边，尝试用自己的力量去平衡这个失衡的系统。
你承担了这个家庭中本不该由你承担的责任。而要真正解决这个家庭的失衡问题，需要爸爸回到妈妈身边，共同恢复家庭的定海神针。
这是我从家庭结构的角度做的一点分析，希望能对你有所启发。情绪处理的部分，我相信其他同行已经提供了很多宝贵的建议。
希望有机会继续与你探讨。我喜欢别人称呼我Alan，你也可以这样称呼我。