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好像爱上了两个男人怎么办?

我的男朋友想和我结婚,但是我需要远嫁,要么辞职要么异地婚姻。他愿意给我10万的彩礼还有一半的婚房。和他在一起我觉得轻松又踏实。他会照顾我,给我买东西,我有情绪脾气他也会听着承受着忍让我。但是他不能理解我的情绪和焦虑,不能看懂我的作品,也不懂得浪漫,我觉得他对我很好,就是不懂我那些过去的隐痛。

同时我遇到一个已婚的同事,我们很像,同样苦难的过去,让我觉得心疼他,好像这种心疼使我觉得爱上了他一样,所以我对他非常好,为他做了很多事。他虽然没有为我做什么,但是他能懂得我的自卑,我的敏感,我的傲气,我作品里面的情愫,他也依赖我的好,他碰到烦恼总是第一时间就找我诉说。 自从他发现了他的老婆和前男友约炮的事情他就开始对我越来越好。他因为他们的孩子不想离婚。他就想要给我付一套房子的首付,给我买车子,他甚至希望我和他偷偷在一起,生一个孩子,他希望我一直留在他身边,不要走,也不让我和别人在一起结婚。
我不知道我应该怎么办。

我想要完整正常的爱和家庭,想要安心踏实的日子。

可是我既舍不得男朋友的体贴又舍不得已婚男人的懂得,而且他们都不希望我离开他们,好像失去我他们都会很受伤,我好像爱上了两个人,又好像谁也不爱,只爱我自己,可是我愿意为他们任何人付出我的所有,我不想他们难过。
我已经想了很久很久,应该放弃一个人或者两个人都放弃。可是这世界上,能碰到一个对自己很好的人难,能碰到一个懂得自己的人也难。

我觉得自己都不配在世界上活着了。这种幸真是不幸。不知道应该怎么做才好。

恋恋不舍的念文  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

朋友,您好!

当您发现自己爱上了两个男人,这是一种常见但复杂的情感困扰。我理解这可能让你感到困惑和不安。但作为一名心理咨询师,我提供一些见解和建议,帮助你更妥善的处理这种情况。

首先,让我们一起探讨一下可能导致你爱上两个男人的成因和心理学依据:

1、吸引力和亲密关系:每个男人在你的生活中可能提供了不同的吸引力和亲密关系。这可能涉及到他们的性格、兴趣爱好、价值观等方面。这些吸引力因素和亲密关系可能在你内心引发情感上的纠结。
2、不满和渴望:有时候,对一个人感到不满或觉得缺乏某些方面的满足,会导致你对其他人产生渴望。这可能是因为你希望在两个男人之间获得某种完整性或满足感。
3、内心冲突和选择焦虑:爱上两个男人会在你内心引起冲突和焦虑感。你可能担心做出错误的选择,担心伤害其中一个人,或者担心自己会失去另一个人的机会。

这种内心的纷争和焦虑是可以理解的,甚至很常见,也就是说,你不是一个人如此。我们大多数人,都会出现爱上两个人的情况。你很勇敢的寻求了支持,这一点,你非常的棒!

现在,让我给出一些建议,帮助你处理这种情况:

1、自我反省和思考:花时间仔细反省你对每个男人的感受,思考你对他们的吸引力和亲密关系。了解自己的需求和价值观,以及你在恋爱关系中真正渴望的是什么。
2、沟通和诚实:与涉及的男人进行开放和诚实的对话,让他们了解你的感受和困惑。分享你内心的挣扎,让他们了解你正在面对的情况。沟通可以帮助你更好地理解彼此的期望和愿望,并找到解决问题的途径。
3、决策和承担责任:最终,你需要做出一个决定。了解这个决定可能会带来的后果,并承担起你的责任。无论你的选择是什么,都要为它负责并尽力维护你的决定。
4、探索内心感受:在做出决定之前,关注自己内心的感受是非常重要的。请问自己,你对这两个男人的感情是什么样的?你和他们之间的互动如何?尝试去深入了解你内心深处的需求和渴望。
5、评估关系质量:审视与每个男人的关系质量。考虑他们是否与你有共同的价值观、相似的目标和愿望。思考谁更符合你的长期幸福和满足的需求。
6、自我成长和发展:将注意力放在自我成长和发展上,这对于做出决策非常重要。探索你自己的兴趣爱好、目标和梦想。通过关注个人成长,你可以更清楚地了解自己,从而做出更明智的选择。


最重要的是,朋友,请记住,爱情是一种复杂而个人化的经验。每个人的情况都是独特的,没有一种固定的解决方案适用于所有人。最终,决策权在于你自己,你需要根据自己的感受和价值观做出决策。尽量保持诚实和尊重,不论你的决定如何,都要考虑到他人的感受,并对自己的选择负责。

当然,以上仅是一些建议,并不能替代个人化的心理咨询。如果你感到困惑或情感纠结无法解决,欢迎联系我,我们继续探讨更多亲密话题。