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碰到不公平的事一直无法释怀

想起来就很痛苦，反复想那些细节，想不通为什么，觉得社会很黑暗，自己很弱小无助。其实已经过去挺久了，可是每次想起来都会很委屈很痛苦，我不知道该怎么办

记忆犹新的紫雪  
陈晓娟的回答
陈晓娟心理咨询师

那一定是个创伤事件伤害到了你，你可以做一下创伤处理，我是壹点灵的咨询师陈晓娟，具体可以私聊我

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