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“我讨厌你父亲,你也就比你父亲稍微好那么...

“我讨厌你父亲,你也就比你父亲稍微好那么一点,都是一路货色,所以我讨厌你们父女两个。”

WHW.  
安娜的回答
安娜心理咨询师

你好呀,你引号里的这是话说给你的吗?如果是,当时你听到这样的话内心是什么感受呢?

如果真的是对你讲的,当你写出了这句话之后内心的又是一种什么样的感觉呢?很多时候,写出来、说出来对于情绪也会有一定的宣泄作用。所以,如果你愿意,可以再多讲讲你的困惑和压力,你要相信自己不是孤独的,有很多的人愿意一起帮助你面对困难。