关心不对等，我该怎么做？

真心对待自己的朋友，但朋友却不怎么关心我，令我很难受。我该怎么去克服这种内耗心理？有没有办法从客观上解决？

王同学 2023年05月19日 16:19 IP属地: 山东

钟敏的回答

钟敏心理咨询师 IP属地: 重庆 2023年05月19日 18:39

你好，所有的关系不可能付出多少回报多少的，要做好心理准备，给自己一个底线和宽泛的幅度。实际上，你关心他人是你自己的事，她也没有要求你关心。就像别人爱上你，你就一定要爱上他吗？

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钟敏

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擅长领域：1:个人成长：帮助来访者自我各项功能的成长；2:亲子关系和亲子教育：帮助来访者了解孩子发展各阶段的特点和如何根据发展心理学养育孩子，如何处理亲子关系；3:情绪管理：帮助来访者深刻认知情绪的来源，从而理解和觉知自己的情绪；4:人际关系：帮助来访者觉知自己的客体关系模式和成因，发展新的客体关系模式；5:婚恋情感：帮助来访者觉知自己亲密关系的模式和成因，发展更成熟的亲密关系。