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真心对待自己的朋友，但朋友却不怎么关心我，令我很难受。我该怎么去克服这种内耗心理？有没有办法从客观上解决？
你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 你希望别人能像自己对待别人那样对待自己，别人没有做到，所以感到不被别人在乎的委屈。觉得谁都不够爱自己，于是开始内耗自己，烦恼，那些想不明白的问题，卡在喉咙，像鱼刺一样难受。 每个人都是独特的，你就是你，世界上不一样的烟火，世界上不会有2片完全一样的叶子，别人也是不同的，由于每个人的性格都不能完全一样，所以表达关心和爱的方式也都不同。 当我们知道自己想要的关心是哪一种需要时，可以通过沟通方式表达出来，你不说别人不懂，如果当你合理的表达出自己想要的关心方式，对方真的拒绝的话，那就证明他不太关心，当然是合理的关心方式。不去试试，真不一定是对方一定不关心自己的。 希望你别太生气，带着善意的心去沟通表达出自己，也许会有不一样的收获。 希望我的分享能带来些新的想法，祝好运。
关心不对等，我该怎么做？
真心对待自己的朋友，但朋友却不怎么关心我，令我很难受。我该怎么去克服这种内耗心理？有没有办法从客观上解决？
你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见；
你希望别人能像自己对待别人那样对待自己，别人没有做到，所以感到不被别人在乎的委屈。觉得谁都不够爱自己，于是开始内耗自己，烦恼，那些想不明白的问题，卡在喉咙，像鱼刺一样难受。
每个人都是独特的，你就是你，世界上不一样的烟火，世界上不会有2片完全一样的叶子，别人也是不同的，由于每个人的性格都不能完全一样，所以表达关心和爱的方式也都不同。
当我们知道自己想要的关心是哪一种需要时，可以通过沟通方式表达出来，你不说别人不懂，如果当你合理的表达出自己想要的关心方式，对方真的拒绝的话，那就证明他不太关心，当然是合理的关心方式。不去试试，真不一定是对方一定不关心自己的。
希望你别太生气，带着善意的心去沟通表达出自己，也许会有不一样的收获。
希望我的分享能带来些新的想法，祝好运。