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你好，感恩在壹点灵的遇见； 我们很多时候常常觉得准备好了再完美的去做，然而，现实中是做了努力一点点往好做，就是完成，完成着也代表着向完美进发，就是肯定。 给自己很高的目标挑战，会让自己挫折感增加，不妨从小目标一点点开始，每做成一件小事，都能感受到自己越来越优秀了。能感觉到你的身边还是有很多人在关爱着你的，希望你的状态能开心快乐起来，因为如果你不快乐，他们会因此难过，才让你和心理老师聊聊。 心理老师一般都是充满着大爱，温暖，包容和接纳的，别害怕你的害怕，他们也会带着爱接纳你的害怕，没关系，无论你什么样子，他们都会理解到独特的你，陪伴你内心的所有感受。 祝好运。
21岁女孩，近期烦躁，我越来越不懂我为什...
你好，感恩在壹点灵的遇见；
我们很多时候常常觉得准备好了再完美的去做，然而，现实中是做了努力一点点往好做，就是完成，完成着也代表着向完美进发，就是肯定。
给自己很高的目标挑战，会让自己挫折感增加，不妨从小目标一点点开始，每做成一件小事，都能感受到自己越来越优秀了。能感觉到你的身边还是有很多人在关爱着你的，希望你的状态能开心快乐起来，因为如果你不快乐，他们会因此难过，才让你和心理老师聊聊。
心理老师一般都是充满着大爱，温暖，包容和接纳的，别害怕你的害怕，他们也会带着爱接纳你的害怕，没关系，无论你什么样子，他们都会理解到独特的你，陪伴你内心的所有感受。
祝好运。