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嘿嘿我发现我绝大部分时间 不在伤害自己就是在伤害别人。但我99%的时间都在伤害自己 不敢不愿不忍心伤害别人 我不会排解情绪只能这样了
你好，感恩在壹点灵遇见你； 能感觉到你内心压抑了一些情绪表达不出来，转而选择伤害攻击自己来缓解这种痛苦对吗？具体发生了什么事情让你感觉到如此难过说不出来呢？ 攻击性是没有被我们觉察到的愤怒，当我们无法处理负面不好的感受，不去攻击别人的时候，就会转为攻击自己，能感觉到你依然是个非常善良的孩子，当自己内心无数个愤怒小魔鬼出来的时候，我们依然不愿意选择伤害别人，宁愿伤害自己，这种感觉真的是好痛。 但是无论如何，请你相信，我们自己都是值得被爱的，发生了什么事儿让你这么难受呢？没关系，这里有很多有能量的老师一只在陪伴着你，这里有很多老师在温暖的爱着你，你值得被自己爱，值得被他人爱。 感恩遇见，祝好运。
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嘿嘿我发现我绝大部分时间 不在伤害自己就是在伤害别人。但我99%的时间都在伤害自己 不敢不愿不忍心伤害别人 我不会排解情绪只能这样了
你好，感恩在壹点灵遇见你；
能感觉到你内心压抑了一些情绪表达不出来，转而选择伤害攻击自己来缓解这种痛苦对吗？具体发生了什么事情让你感觉到如此难过说不出来呢？
攻击性是没有被我们觉察到的愤怒，当我们无法处理负面不好的感受，不去攻击别人的时候，就会转为攻击自己，能感觉到你依然是个非常善良的孩子，当自己内心无数个愤怒小魔鬼出来的时候，我们依然不愿意选择伤害别人，宁愿伤害自己，这种感觉真的是好痛。
但是无论如何，请你相信，我们自己都是值得被爱的，发生了什么事儿让你这么难受呢？没关系，这里有很多有能量的老师一只在陪伴着你，这里有很多老师在温暖的爱着你，你值得被自己爱，值得被他人爱。
感恩遇见，祝好运。